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石头的博客

再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气. 再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。。

 
 
 

日志

 
 

怎样快乐生活  

2013-04-19 09:48:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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怎样快乐生活 - st.0531 - 石头的博客

 

       1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。

 

       2.充份的休息,别透支体力。累则心烦,烦易生病。

 

怎样快乐生活 - st.0531 - 石头的博客

 

        3.适度的运动,会使身轻如燕,心情愉快。 
      

        4.爱周围的人并使他们快乐。

 

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       5.用出自内心的微笑与人们打招呼,会得到相同的回报。

 

       6.遗忘不快乐的事,原谅令人不愉快的人。

 

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       7.真心去关怀亲人、朋友和四周的人。

 

       8.对现实生活,勿过于苛求,常存感激的心情。

 

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       9.享受人生,勿把时间浪费在不必要的忧虑上。

 

       10.身在福中能知福,亦能忍受坏的环境,且不忘记宽恕。

 

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       11.每天抽出一点时间,让自己沉心静虑,使心灵宁静。

      

       12.常回忆那些快乐的事。

 

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       13.凡事多往好处想。

      

      14.不断地学习新知识,因为快乐是源自“活到老, 学到老”。

 

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       15.工作妥善计划,使有剩余的时间和精力自由支配。

 

       16.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯。

 

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       17.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷。

 

       18.生活中不断制造些有趣的小插曲,产生新鲜感。

 

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       19.如果心中不愉快,找适当方式发泄一下。

 

       20.泡壶好茶,找三两知己,畅谈一番。

 

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       21.给心爱的人一个惊喜。

 

       22.献身于工作,但不要成为它的奴隶。

 

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      23.随时创造一些容易实现的愿望。

 

      24.每隔一阵子,去过一天与平常不同方式的生活。

 

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