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石头的博客

再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气. 再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。。

 
 
 

日志

 
 

快乐生活十八法  

2013-11-20 10:53:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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快乐生活十八法 - st.0531 - 石头的博客

       1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。 

 
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        2.充分的休息,别透支你的体力。适度的运动,会使你身轻如燕心情愉快 

 
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       3.用发自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。

 
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       4.真正地去关心你的亲人、朋友、工作和周围的同事。遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。  

 
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       5.别对现实生活过于苛求,常存感恩之享受生活,别把时间浪费在不必要的忧虑上。

 
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       6.身在福中要知福,忍受生活中的不幸,心胸豁达、敢于宽恕。 

 
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        7.献身于你的工作,但别变成它的奴隶。随时替自己创造一些容易实现的盼望。 

 
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8.每隔一阵子,去过一天你平常不同方式的生活,尝试与体验人间百味。

 
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        9.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使自己的心灵宁静致远。

 
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        10.回忆往日那些使你快乐的事。遇事多往好处想并付之努力。  


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                 11.为你每天的工作与生活做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力自由支配。 


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        12.抓住瞬间的灵感,好好利用,培养一些新的兴趣,但不是强迫自己去追求某种习惯。 


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        13.替生活中制造些有趣的小插曲创造新鲜感觉,使自己耳目一新。 


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         14.爱你周围的人并使他们快乐。 搜集趣闻、笑话与幽默,并与你周围的人共享。 


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         15.每季度安排一个休假或旅游,并与能使你快乐的人共渡。


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         16.去看一部喜剧片,让自己大笑一场送自己一份喜欢的礼物,开心一刻。

 
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         17.给心爱的人一个惊喜 ,共同保持快乐的心情。 


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        18.自信你是最因为你有好朋友在默默的支持你,让我们一起加油!!


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      祝愿好友们天天快乐!健康到永远!!!


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